孕三个月可以饮用雪碧吗

怀孕三个月可以适量饮用雪碧，但不建议多喝。

雪碧是一种含糖和碳酸的饮料，过量饮用可能会导致孕妇血糖升高、肥胖等问题，甚至会影响胎儿的正常发育。

此外，雪碧中的碳酸会影响钙的吸收，孕妇在怀孕期间需要大量的钙来保证胎儿的骨骼发育，因此应该避免过量饮用雪碧。

如果孕妇想喝饮料，可以选择一些健康的饮品，如牛奶、豆浆、鲜榨果汁等。这些饮品不仅健康，还可以提供孕妇所需的营养素。