白酒和黄酒哪个更有危害

白酒和黄酒都会对身体造成伤害，但白酒相对危害更大。

白酒和黄酒的酒精浓度不同，白酒的酒精含量较高，一般在40%-60%之间，而黄酒的酒精含量较低，一般在15%-20%之间。酒精是肝脏的主要毒素，高浓度的酒精会加速肝脏的损伤，所以在同等体积的情况下，白酒对肝脏的损伤可能更大。

另外，白酒和黄酒在酿造过程中使用的原料和工艺也不同，这可能导致其中的营养成分和有害物质含量存在差异。但是，目前尚无足够的科学证据表明这些差异会导致其中一种酒的危害明显高于另一种。

总的来说，无论是白酒还是黄酒，都会对身体造成伤害，建议避免饮酒。如果在量饮酒后，如果出现不适，应及时就医。