成年人舌头总想舔牙齿是什么原因

成年人舌头总想舔牙齿的原因可能有口腔异物感、心理因素等。

1、口腔异物感：口腔内牙垢、牙石的积累或牙齿周围的食物残渣可能会引起舌头舔牙齿的行为，以期清除异物感。

2、心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致舌头舔牙齿的习惯性动作，可以咨询医生以采取措施。

为了解决这个问题，可以保持口腔卫生，定期进行口腔检查和洗牙，避免牙垢、牙石的积累，调整心态，尝试进行放松训练或咨询心理医生，以减轻心理压力。如有疑虑，请及时就医。