连续两天节食会有什么影响

连续两天节食可能会导致身体营养不足，引起身体乏力、头晕、注意力不集中等症状。

节食会减少身体摄入的能量和营养物质，如果连续两天节食，可能会导致身体缺乏必要的营养物质，影响身体的正常功能。

特别是对于生长发育期的儿童和青少年来说，连续两天节食可能会影响到身高和体重的增长。对于成年人来说，连续两天节食也可能会影响工作和学习效率。

因此，不建议连续两天节食。如果想要减肥或控制体重，建议采取科学、健康的饮食和运动相结合的方法，避免过度节食对身体造成不良影响。