纯牛奶有热性吗

纯牛奶本身是一种平性食物，既不属于热性，也不属于凉性。但具体到个人，可能会因为自身体质的原因，在饮用纯牛奶后出现“热气”的感觉，这与个人的体质有关。

有一部分人可能对乳糖不耐受，导致在饮用牛奶后出现腹胀、腹泻等不适，这与牛奶的成分有关，与“热性”“凉性”无关。

因此，如果饮用牛奶后出现不适，可尝试选择低乳糖牛奶，或咨询医生以获得更具体的建议。