经期能食用大萝卜吗

月经期间可以食用大萝卜，但需适量。

大萝卜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分。月经期间适量食用大萝卜可以补充身体所需的营养物质，对月经不会造成影响。

但需注意，过量食用大萝卜可能会引起胃肠不适，如腹泻、腹痛等。

此外，月经期间还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的休息和睡眠，保持心情愉悦。

如有不适，请及时就医诊治。