掉头发吃维生素B几

掉头发可以吃维生素B2、B6、复合维生素B等。脱发可分为生理性脱发和病理性脱发，服用维生素B族只能起到辅助治疗的作用。

B族维生素具有一定的调节脂代谢的效果，能有效的纠正人体脂代谢紊乱。维生素B2、B6可以调节脂质的合成和代谢，可防止皮脂腺堵塞，有助于皮脂的分泌，从而有助于促进头发的健康生长。

脱发可能是正常生理现象如休止期脱发，一般无需特殊治疗，还可能是斑秃、雄激素性脱发等疾病导致，服用维生素B族只能起到辅助治疗的作用，必要时需要配合口服药物，还可外用米诺地尔酊及进行毛发移植治疗等改善症状。

掉头发需明确病因之后，在医生指导下进行针对性治疗，以上药物或治疗方式均需在医生指导下使用，切勿自行用药，以免耽误病情。