为什么会感觉手腕的一根筋被扭住

手腕感觉有一根筋被扭住，可能是由于手腕过度活动引起的肌肉、韧带等软组织损伤，也可能与手腕部的腱鞘炎、腕管综合征等疾病有关。

1、手腕过度活动：手腕长时间重复性的活动、过度用力，会导致手腕部的肌肉、韧带等软组织出现劳损，局部充血、水肿，从而导致手腕部出现疼痛、活动受限等症状。

2、腱鞘炎：手腕部有很多肌腱和腱鞘，如果肌腱在腱鞘内反复摩擦，可能导致腱鞘出现无菌性炎症，从而引起手腕部的疼痛、肿胀、活动受限等症状。

3、腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受到挤压所引起的一种疾病，常见于手腕部过度用力、反复活动的人群。患者常出现手腕部疼痛、麻木、无力等症状，严重时可能出现手部肌肉萎缩。

手腕感觉有一根筋被扭住还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。