久坐后一侧臀部和腿部疼痛走路后得以缓解是什么原因

久坐后一侧臀部和腿部疼痛，走路后得以缓解可能与腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病有关。

1、腰椎间盘突出：久坐后可能导致椎间盘向后突出，压迫支配下肢的神经根，导致臀部、下肢疼痛。在走路时，由于身体的重心发生变化，可能减轻对神经根的压迫，从而缓解疼痛。

2、梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于梨状肌压迫坐骨神经所致。长时间坐着可能导致梨状肌紧张，压迫坐骨神经引起疼痛。走路时，梨状肌会放松，坐骨神经受压减轻，疼痛得以缓解。

出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。