长期使用手机会导致颈部肌肉疼痛吗
问题描述:请问长期使用手机会导致颈部肌肉疼痛吗?
发布于2022-05-12・浏览2776次
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长期使用手机可能会导致颈部肌肉疼痛。这是因为长时间低头看手机可能会导致颈部肌肉紧张、疲劳,从而引起疼痛。此外,不正确的姿势和手机屏幕角度也可能导致颈部不适。
为预防颈部肌肉疼痛,建议使用手机时保持正确的姿势,并尽量避免长时间低头。如果已经出现颈部肌肉疼痛,可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。如果疼痛严重或持续不能缓解,建议及时就医,以获得适当的治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。