腰部疼痛且月经推迟三天怎么办

腰部疼痛且月经推迟三天可能是正常的生理现象，也可能是怀孕或妇科疾病等因素引起，可以通过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。

1、正常生理现象：月经周期平均为28天，但可能会因情绪变化、环境改变等因素出现提前或推迟，一般在7天内均属于正常情况。腰部疼痛可能是月经前盆腔充血导致的，可以通过休息、热敷缓解。

2、怀孕：如果近期有无避孕措施的性生活，月经推迟三天也可能是怀孕，可以进行孕试纸检查或者到医院进行血hCG检查以明确诊断。

3、妇科疾病：如果患有妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜炎等，也可能会导致腰部疼痛、月经推迟的情况。

如果疼痛严重或者持续时间较长，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。