饿了对脾胃有益吗

适度的饥饿对脾胃是有益的，可以促进脾胃功能的恢复。

中医认为，适度的饥饿可以让脾胃得到充分的休息和修复，有助于脾胃功能的恢复和加强。尤其是对于一些脾胃虚弱的人来说，适当的饥饿可以减轻脾胃的负担，缓解脾胃不适的症状。

但是，过度的饥饿会对身体造成不良影响，导致身体营养不良、免疫力下降等问题。因此，在饥饿时，需要控制好时间和程度，避免过度饥饿对身体造成不良影响。