什么人不能吃西瓜

大部分人都是可以吃西瓜的，除非是高血糖、糖尿病患者则需少吃或者是不吃。

西瓜也是一种常见的水果，每100克西瓜含26大卡热量，其中碳水化合物5.8克，脂肪0.1克，蛋白质0.6克，膳食纤维0.3克，维生素A75微克、钾87毫克，钙8毫克。

西瓜能够为身体补充需要的水分以及维生素、微量元素，正常情况下大部分人都是可以食用的，无严格的人群限制和要求。

西瓜GI值为72，属于高GI食物，对于糖尿病患者、高血糖患者而言，在食用的时候需要控制好个人的摄入量，以免导致血糖在短时间内快速升高；其他人群也需要注意摄入量，以免加重个人的胃肠道消化负担，引起消化不良、腹泻等问题。

西瓜对身体还是有好处的，基本上都是可以食用的，只是需要注意摄入量。