高血压要注意什么

高血压患者需要注意的方面包括监测血压、按时服药、生活方式管理、定期随访及发现异常及时就医。

1、监测血压：血压应每天按照建议的三个时间点进行测量，即早晨起床时、下午4点、6点和晚上睡觉前，并做好记录。若血压控制稳定，可每周测量1-2次；若血压波动较大，需加强监测，必要时可采用动态血压监测。

2、按时服药：降压药需按照医生的建议服用，不要自行增减剂量或更换药物种类。每个人对降压药的效果不同，不要参照他人的用药情况调整用药方案。

3、生活方式管理：注意保持良好的作息习惯，合理安排饮食，增加运动锻炼，戒烟限酒。这些都有助于血压控制和身体健康。

4、定期随访：定期到医院进行相关检查，以评估病情和治疗效果。

5、发现异常及时就医：如血压原本控制较好，突然波动较大，需及时到医院检查，查找可能的原因。

综上，高血压患者需注意血压监测、按时服药、生活方式管理、定期随访及发现异常及时就医等方面，以保持血压稳定和身体健康。