喝纯净水会导致结石吗

喝纯净水不会导致结石。

纯净水是指通过处理后去除水中溶解、悬浮及胶体杂质以及细菌、病菌等有害物质的水，不含矿物质，喝纯净水不会为人体增加结石的风险。

结石，如肾结石、胆结石等，其形成原因与多种因素有关，包括饮食、水分摄入、代谢紊乱等。如果想降低结石的风险，每天至少喝足2000毫升的水，以促使尿液正常排出，有利于带走体内结石组成的物质，降低发病风险。

高盐饮食会导致钙在尿液中过量沉积，增加结石的风险。降低盐的摄入可以减少尿液中钙的沉积。适量摄入富含钙的食物，如牛奶、鱼类等，有助于降低肾结石的风险。保持膳食营养均衡，尽量避免过度摄入动物蛋白、草酸、盐分和糖分等物质，以降低结石的风险。

一旦出现结石症状，应及时就医。