去秋燥内火可以喝什么茶

若有去秋燥内火的需要，可在医生的建议下喝一些百合茶、百合金菊茶等。

燥为秋天的主气，燥邪易侵犯人体的上焦，多出现鼻咽干燥、喉咙干痒、干咳无痰和口干舌燥等一系列症状。

百合，是秋季润燥的首选物质之一，中医认为百合味甘且性凉，入心、肺经，既能有效清肺热，又可以补养肺阴，还有一定的清心安神功效。秋季可适当的喝一些百合茶，滋阴润燥（滋养阴精、清除热邪）、降火除烦。

除单独使用百合外，还可配伍中药菊花、金银花、薄荷，制成百合金菊茶，起到滋阴清肝、去火降燥的作用，适合有内热、咽喉肿痛的人群。

此外，头痛目胀、心中烦热（烦躁闷热）、口苦易怒、小便短黄的患者，也可以在医生的指导下，饮用一些菊花绿茶饮，本药膳是由菊花、槐花、绿茶制法，具有一定清热平肝的作用。但是中药代茶饮疗效有限，且用法和具体的用量，需要在医生指导下服用。