晒太阳后出现红斑怎么办

晒太阳后出现红斑，可能是日光性皮炎，是由于强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应。患者可通过一般治疗、药物治疗等措施改善症状。

1、一般治疗：首先应避免继续暴露在强烈阳光下，可以使用遮阳伞、穿长袖衣裤等。在晒伤后尽快回到室内或树荫下，并尽快用清水湿敷晒伤部位，以减轻晒伤引起的疼痛和不适。

2、药物治疗：患者可在晒伤部位涂抹炉甘石洗剂，以减轻疼痛和瘙痒感。如果局部出现明显的红肿、水疱，可以使用硼酸溶液湿敷。症状严重者，可使用糖皮质激素（如地塞米松、氢化可的松等）进行治疗。

在日常生活中，应避免长时间暴露在阳光下，特别是在紫外线强烈的时段，外出时应做好防护。另外，适当增加饮水量，补充丢失的水分。

如果晒伤严重，出现全身症状，如头晕、恶心、呕吐等，建议及时就医，遵医嘱治疗。