游泳胸闷想吐是怎么了

游泳时出现胸闷和恶心的情况可能是由于心脏功能减弱，血压过低，或者身体锻炼不足所引起。

首先，心脏功能减弱可能导致血液供应不足，引发胸闷和恶心的症状。在出现此类症状后，建议尽快去医院心内科做一个心脏彩超或心电图，检查胸闷和恶心是否与心脏功能减弱有关。

其次，血压过低也可能引发胸闷和恶心的症状。血压过低会导致血液无法有效输送到各个器官，可能会引起头晕、恶心等症状。这种情况下，通常需要适当增加蛋白质的摄入，帮助身体提高血压。

最后，缺乏锻炼也可能导致游泳时出现胸闷和恶心。因为游泳是一项全身性的运动，对身体的各个器官都有较大的需求。如果身体习惯于静态状态，突然增加运动量，可能会出现一些不适症状。这种情况下，建议逐渐增加运动量，提高身体的耐受能力。