涨奶时是需要多喝水还是少喝水

一般来讲，涨奶时不需要刻意多喝水或少喝水。

如果涨奶的情况比较严重，妈妈可能会感到乳房疼痛、肿胀，此时可以适当少喝一些水，减少乳汁分泌，缓解涨奶的不适。

但也不需要刻意少喝水。在涨奶时，最重要的是要及时喂奶或将乳汁挤出，以缓解不适。如果涨奶的情况非常严重，或者出现发热、乳房红肿等异常情况，建议及时就医，以排除乳腺炎等疾病的可能。