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儿童每天需要睡几个小时才算正常

问题描述:请问儿童每天需要睡几个小时才算正常?
发布于2022-06-29・浏览2590次

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儿童每天需要的睡眠时间因年龄而异,具体如下:

1、新生儿:每天需要睡18~20个小时。

2、1~3个月大的婴儿:每天需要睡16~18个小时。

3、4~11个月大的婴儿:每天需要睡14~15个小时。

4、1~2岁的幼儿:每天需要睡11~14个小时。

5、3~5岁的幼儿:每天需要睡10~13个小时。

6、6~13岁的儿童:每天需要睡9~10个小时。

需要注意的是,以上数据仅供参考,每个孩子的睡眠需求可能会有所不同。如果孩子经常睡眠不足或睡眠质量不好,可能会影响身体和大脑的发育,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。