测血糖是早上还是晚上更佳

血糖的测定时间并没有绝对的早晚之分，而是根据个人的身体状况和需要来决定。可以在空腹、餐后两小时、睡前或者任何觉得必要的时间进行测定。

1、空腹血糖：这是最常见的血糖检测时间，通常在早晨醒来，还未进食之前进行。空腹血糖可以反映人体在没有食物摄入的情况下，胰岛素对血糖的调控情况。

2、餐后两小时血糖：这是反映人体对食物中糖分吸收和利用情况的重要指标。通常在餐后两小时进行测量，可以了解食物中的糖分被吸收后，人体血糖的变化情况。

3、睡前血糖：这个时间点的血糖测量，可以了解到晚餐后人体对糖分的吸收和利用情况，以及在睡眠前胰岛素的调控情况。

4、任何必要的时间：如果出现头晕、乏力、心慌等低血糖或高血糖的症状，可以随时进行血糖测定，以便及时处理。

总的来说，血糖的测定时间应根据个人的需要和身体状况来确定，而并非简单的早晚之分。对于糖尿病患者或者需要监控血糖的人来说，需要定期测定血糖，以便对病情进行有效控制。如有血糖异常的情况，应及时就医。