压力过大导致后背长痘痘怎么办

后背长痘痘可能是痤疮或毛囊炎，主要与遗传、雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌繁殖、皮脂分泌增加等因素有关，精神压力过大可能会导致痤疮或毛囊炎加重。可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式处理。

1、一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。

2、药物治疗：可以局部涂抹维A酸类药物，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，可以改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解粉刺。还可以涂抹过氧化苯甲酰，可以杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎。必要时，还可以口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，有抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。

3、物理治疗：可以使用红蓝光照射，减轻局部炎症反应。

后背长痘痘还可能是其他原因导致的，建议及时就医，明确诊断，规范治疗，不可自行用药，以免引起不适。