毒素排不出导致长痘怎么办

长痘，一般是指痤疮，通常是由于毛囊皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素引起，如果确定是由于毒素无法排出导致，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、一般治疗：患者应注意面部清洁，避免用手挤压及搔抓痤疮。日常注意休息，避免熬夜。限制高糖、油腻性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。

2、药物治疗：患者可遵医嘱使用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶、异维A酸凝胶等，改善毛囊皮脂腺导管角化。还可使用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。

3、物理治疗：轻、中度皮损可使用红蓝光照射，减轻炎症反应。还可使用光动力治疗，通过光动力效应减轻炎症反应。

如果出现痤疮，建议及时前往医院就诊，以上药物均需要在医生的指导下使用。