晨起正常的静息心率是多少

晨起正常的静息心率一般在60-100次/分之间。静息心率指的是一个人在最为安静的状态下（通常在醒来后的早晨），测量的心跳次数。不过，静息心率因个体差异而异，一些经常锻炼的人，他们的静息心率可能会低于60次/分；而年龄较大的人，可能会有较高的静息心率。

影响静息心率的因素有很多，如年龄、性别、身体状况、生活习惯、激素水平等。一般来说，运动员和经常锻炼的人群静息心率较低，因为他们的心脏通过锻炼变得更加强健。而长时间处于紧张和焦虑状态的人，静息心率可能会偏高。

如果发现自己的静息心率异常，例如持续低于或高于正常范围，请务必及时就诊，以便专业医生做出准确的诊断并指导生活和治疗。