男性雌激素高怎么降下来

男性雌激素高，需要对因治疗以及改善生活方式。

1、对因治疗：如果为肝功能不全引起雌激素水平升高，需要积极治疗肝脏疾病，促使肝功能恢复；肿瘤因素，需要考虑接受手术切除治疗；若为甲亢引起雌激素水平升高，主要针对甲亢进行治疗，常用药物包括甲巯咪唑以及丙硫氧嘧啶等。

2、改善生活方式：需要戒烟限酒，还要保持饮食均衡，避免食用雌激素高的食物，比如亚麻籽、葵花籽以及黄豆等；注意劳逸结合，避免熬夜，避免疲劳过度；注意积极参加体育锻炼。

建议雌激素高的患者及时到医院就诊，在医生指导下完善相关检查并规范治疗。