阴道外翻能自行调整过来吗

阴道外翻通常是指阴道壁脱出阴道口外，一般不能自行调整过来，需要根据具体情况选择合适的治疗方式。

阴道外翻可能是由于分娩、衰老、绝经等原因引起的，阴道壁脱出阴道口外，可能会影响生活质量，通常无法自行恢复。

如果症状较轻，可以通过盆底肌锻炼、凯格尔运动等方式改善，同时避免增加腹压的活动，如提重物、便秘等。

如果症状严重，可以考虑进行手术治疗，如阴道前后壁修补术、盆底重建术等。

如果出现阴道外翻的情况，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。