腮帮子紧绷无法放松怎么办

腮帮子紧绷无法放松可能是由咀嚼肌紧张、颞下颌关节紊乱等原因导致的，可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法处理。

1、咀嚼肌紧张：如果长时间咀嚼硬物、过度锻炼咬肌、精神紧张等，可能会导致咀嚼肌紧张，从而出现腮帮子紧绷无法放松的情况。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张，改善症状。

2、颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱是一种常见的口腔颌面部疾病，可能与咀嚼肌功能紊乱、关节结构紊乱等因素有关。主要表现为关节区疼痛、关节弹响、张口困难等。

（1）药物治疗：如果疼痛严重，可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

（2）物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、局部热敷等物理治疗方法，缓解症状。

（3）咬合调整：如果存在牙齿咬合不良的情况，可以通过咬合调整来改善关节紊乱的情况。

（4）手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如关节腔冲洗术、关节盘复位术等。

出现腮帮子紧绷无法放松的情况，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。