睡觉后为什么会感觉脖子僵硬

睡觉后感觉脖子僵硬，可能与不良睡姿、枕头不合适、颈部受凉、颈椎病等有关。

1、不良睡姿：如果睡觉时枕头过高或过低，或者喜欢趴着睡，容易导致颈部肌肉紧张、颈椎扭曲、生理曲度变直，醒来后容易出现脖子僵硬、疼痛的症状。

2、枕头不合适：枕头的形状、高度、硬度等不合适，也容易导致颈部肌肉、颈椎受到不良的压力和刺激，容易引起脖子僵硬的症状。

3、颈部受凉：如果在睡觉时没有注意颈部保暖，颈部肌肉容易受到寒冷刺激而引起痉挛，可引起脖子僵硬、疼痛的症状。

4、颈椎病：颈椎病患者在睡觉时如果姿势不当或枕头不合适，容易导致颈椎压迫神经、血管，引起脖子僵硬、疼痛、头晕、手麻等症状。

如果经常出现睡觉后脖子僵硬的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。