戒烟第九天的变化

戒烟患者第九天有可能出现注意力不集中、心情烦躁和睡眠质量下降等症状。

1、注意力不集中：长期吸烟的患者身体会对尼古丁产生依赖，部分戒烟患者在第九天会出现强烈的吸烟欲望，从而使患者出现注意力不集中的症状；

2、心情烦躁：香烟里的尼古丁会刺激人体神经细胞，从而导致多巴胺分泌增，人的心情会变好。由于长期吸烟身体对尼古丁已经产生依赖，患者戒烟第九天时，因身体内的尼古丁减少，导致多巴胺分泌减少，所以导致患者出现心情烦躁的症状；

3、睡眠质量下降：由于长期吸烟身体对尼古丁已经产生依赖，戒烟后神经系统会产生一定的神经紧张和焦虑，从而导致睡眠质量下降的情况出现。

因个体差异不同。部分戒烟患者所表现出来的症状也不相同，建议在日常生活中科学戒烟。在戒烟过程中，如出现其他严重症状，应及时就医检查。