睡前食用鸡蛋会有什么坏处

睡前食用鸡蛋本身并没有什么坏处，但如果过量食用，可能会有以下影响：

1、消化不良：鸡蛋含有较高的蛋白质和脂肪，如果睡前食用过多，可能会导致胃肠负担过重，引起消化不良。

2、影响睡眠质量：睡前过量食用鸡蛋，可能会导致胃肠不适，影响睡眠质量。

3、增加体重：鸡蛋是高蛋白、高脂肪的食物，如果摄入过多，可能会导致体重增加。

因此，建议睡前适量食用鸡蛋，避免过量。