如何确定自己植入的是哪种环

要确定自己植入的是哪种节育环，可以通过以下方式：

1、回忆植入过程：可以回忆在进行上环手术时的过程和医生的操作，医生通常会告知所上节育环的种类和品牌，也可以回忆手术费用，不同类型的节育环价格有所不同。

2、观察外貌：不同类型的节育环形态各异，可以通过观察外貌来辨别。T型节育环通常有尾丝，呈“T”字形；宫型节育环形态类似宫腔形状；圆形节育环通常为金属环。

3、检查报告：如果保留了手术记录、出院小结等资料，可以查看其中的检查报告，通常会有相关描述。

4、就医检查：如果上述方式都无法确定节育环的类型，可以到医院进行检查，医生通过影像学检查（如超声）可以确定节育环的类型。

需要注意的是，如果对自己所用节育环的类型有任何疑虑，请咨询手术医生或妇科医生，以确保得到准确的信息。