如何逐渐添加鸡蛋黄至辅食中

逐渐添加鸡蛋黄至辅食中的方法，主要包括挑选新鲜鸡蛋、煮熟、将鸡蛋黄与辅食混合、逐步增加鸡蛋黄的比例。

1、挑选新鲜鸡蛋：在为宝宝添加鸡蛋黄辅食时，应确保选购新鲜的鸡蛋。新鲜鸡蛋的营养成分更丰富，同时避免了变质鸡蛋可能带来的健康风险。

2、煮熟鸡蛋：将鸡蛋放入锅中，加入足够的水，直到鸡蛋完全熟透。煮熟的鸡蛋黄不仅更易消化，还能减少对宝宝过敏反应的风险。

3、将鸡蛋黄与辅食混合：将煮熟的鸡蛋黄取出，用勺子将鸡蛋黄压成碎末，然后与宝宝喜欢的辅食（如米粉、果泥等）混合，以便宝宝更容易接受。

4、逐步增加鸡蛋黄的比例：刚开始添加鸡蛋黄辅食时，可以先从少量开始，观察宝宝的反应。如果宝宝没有过敏等不良反应，可以逐渐增加鸡蛋黄的比例，直至满足宝宝的营养需求。

在添加鸡蛋黄辅食的过程中，要密切观察宝宝的反应，如出现过敏症状（如皮疹、呼吸困难等），应立即停止喂食并就医。同时，建议在开始添加鸡蛋辅食前，先向儿科医生咨询。