顶俩健康

痛风患者可以吃鳗鱼吗

问题描述:请问痛风患者可以吃鳗鱼吗?
发布于2022-04-04・浏览2888次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

痛风患者不建议吃鳗鱼。痛风是由于尿酸代谢紊乱,血尿酸增高,导致尿酸盐在关节处沉积引起发炎疼痛的疾病。鳗鱼属于高嘌呤食物,会使尿酸进一步增高,加重病情。

痛风患者应当注意控制食物中的嘌呤摄入,避免或减少以下食物的摄入:

1、内脏类食物:如猪肝、牛肝、鸡肝等动物内脏;

2、海鲜类食物:如鱼、虾、蟹、贝类等;

3、动物蛋白质:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等;

另外,痛风患者建议保持良好的生活方式,如戒烟限酒、保持体重、保持水分摄入等,以帮助降低尿酸水平,减轻关节疼痛。在饮食方面,可摄入适量的低嘌呤、高纤维食物,如豆子、水果、蔬菜等,有助于身体健康。同时,若痛风症状加重或持续出现,建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。