腰围的健康标准是什么

腰围的健康标准对于男性是小于90厘米，对于女性是小于80厘米。

对于男性：腰围小于90厘米属于正常范围；腰围在90-102厘米属于中度健康风险；腰围大于102厘米属于高度健康风险。

对于女性：腰围小于80厘米属于正常范围；腰围在80-88厘米属于中度健康风险；腰围大于88厘米属于高度健康风险。

腰围是评估中心性肥胖的重要指标，过大的腰围可能会增加患上心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。保持适当的腰围有助于降低这些健康风险。建议定期测量腰围，关注身体状况，并通过健康的饮食和运动使腰围维持在正常范围内。