草莓能与鸡肉同时食用吗
问题描述:请问草莓能与鸡肉同时食用吗?
发布于2022-04-15・浏览2762次
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草莓和鸡肉可以同时食用,但应注意适量食用。
草莓是一种营养丰富的水果,富含维生素C、纤维素、果胶等营养成分,而鸡肉则是一种富含蛋白质、维生素B、矿物质等营养成分的食品。两者同时食用并不会产生不良反应。
但是,草莓中含有较多的草酸,过量食用可能会影响钙、铁等矿物质的吸收,而鸡肉中含有较多的蛋白质,过量食用也可能会增加胃肠负担。因此,建议适量食用草莓和鸡肉,避免过量食用。
此外,对于一些特殊人群,如糖尿病患者、胃肠功能较弱者等,建议在医生或营养师的指导下食用草莓和鸡肉。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。