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荸荠与芹菜能同时食用吗

问题描述:请问荸荠与芹菜能同时食用吗?
发布于2022-04-01・浏览2288次

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顶俩健康专家团
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荸荠和芹菜可以同时食用,不会产生不良反应。

荸荠和芹菜都是常见的食材,富含水分、维生素、纤维素等营养成分,同时食用能够为身体提供更多的营养,对健康有益。

但需注意,荸荠生长在泥中,可能会含有寄生虫和细菌,生食时需充分洗净,避免引起腹泻等不适。

此外,饮食应注意营养均衡,食物多样化,避免一次性食用过多单一食物,以免引起消化不良等不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。