金桔与猕猴桃能混合食用吗

金桔和猕猴桃可以混合食用，但需注意控制食量，避免过量摄入。

金桔和猕猴桃都是营养丰富的水果，金桔含有丰富的维生素C、维生素A和维生素P，还含有丰富的钙、铁、钾等矿物质；猕猴桃则富含维生素C、维生素K、膳食纤维、叶酸等营养成分。

将这两种水果混合食用可以获得更多的营养，有助于满足身体对多种营养素的需求。但需注意，过量摄入金桔或猕猴桃可能会引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等。

此外，还需注意，有些人可能对金桔或猕猴桃过敏，这类人群应避免食用这两种水果。