天麻小米粥的功效与作用是什么

天麻小米粥是一道药膳，主要由天麻和小米熬制而成，具有一定的营养价值和药用功效。

天麻是一种中药材，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。现代药理学研究表明，天麻具有镇静、抗惊厥、抗癫痫、镇痛、抗炎等作用。小米是一种常见的食材，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有一定的营养价值。

天麻小米粥具有一定的营养价值，可以为人体提供能量和营养物质，同时还具有一定的药用功效，可以缓解头痛、眩晕、肢体麻木、风湿痹痛等症状。需要注意的是，天麻小米粥不能替代药物治疗，如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。