鞋挤肿的脚趾头怎么办

鞋挤肿的脚趾头，需要根据严重程度来处理。

1、轻度：如果只是轻微的肿胀和不适，可以采取以下措施来缓解症状：

（1）更换舒适的鞋子：选择一双宽敞、舒适的鞋子，以减少对脚趾的挤压。

（2）冰敷：可以使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在肿胀的脚趾上，每次15～20分钟，每天数次，以缓解疼痛和肿胀。

（3）抬高脚部：在休息时，可以将脚抬高，以促进血液循环，缓解肿胀。

（4）按摩：可以轻轻按摩肿胀的脚趾，以缓解疼痛和肿胀。

（5）使用止痛药：如果疼痛难忍，可以在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬等。

2、重度：如果脚趾肿胀严重，出现剧烈疼痛、变色、麻木等症状，可能是出现了骨折、软组织损伤等情况，需要及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，可能需要进行固定、手术等治疗。

总之，如果鞋挤肿了脚趾头，需要及时采取措施缓解症状，如果症状严重或持续不缓解，需要及时就医，以获得正确的治疗。