双腿同时抽筋是什么原因

双腿同时抽筋可能与过度运动、寒冷刺激、低钙血症、腰椎间盘突出症等有关。

1、过度运动：长时间的运动，特别是无氧运动，容易导致肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易刺激腿部肌肉抽筋。

2、寒冷刺激：腿部肌肉受到寒冷刺激可能引起强烈收缩和血管突然痉挛，也可能导致抽筋。

3、低钙血症：当血液中钙离子浓度过低时，会增加肌肉的兴奋性，容易引起抽筋。

4、腰椎间盘突出症：支配下肢的神经受到椎间盘突出的压迫，可能导致神经支配的肌肉出现抽筋。

双腿同时抽筋还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。