腰部肌肉酸胀的不适原因是什么

腰部肌肉酸胀不适的原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎、急性腰扭伤等。

1、肌肉劳损：由于长时间保持一种姿势、过度劳累等原因，腰部肌肉持续紧张、僵硬，导致局部乳酸堆积，可引起腰部肌肉酸胀不适。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起神经根水肿，可导致腰部肌肉酸胀、疼痛，还可能会伴有下肢疼痛、麻木等症状。

3、腰肌筋膜炎：由于腰部肌肉受到寒冷、潮湿等环境因素的刺激，可引起腰肌筋膜炎，可导致腰部肌肉酸胀、疼痛，在活动时疼痛可能会加剧。

4、急性腰扭伤：由于外力作用，导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，可引起腰部肌肉酸胀、疼痛，还可能会出现活动受限的情况。

引起腰部肌肉酸胀不适的原因还有很多，如强直性脊柱炎、腰椎滑脱等。

如果腰部肌肉酸胀不适持续时间较长，或者伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。