牙齿伸长了应该磨削还是矫正

牙齿伸长的问题，一般是通过矫正或者磨削来解决，具体方法需要根据伸长的原因和程度来确定。

1、矫正：如果牙齿伸长是由于牙齿排列不整，导致咬合关系异常，那么最好的解决办法是通过牙齿矫正。牙齿矫正是一个比较长期的过程，需要在专业牙科医生的指导下进行，通常需要1-2年的时间。矫正过程中，需要定期复查，调整矫正器，以保证牙齿在正确的位置生长。

2、磨削：如果牙齿伸长是由于牙齿磨损不均，导致某一颗或者某些牙齿比其他牙齿高出，可以考虑磨削。磨削是在牙科医生的操作下，使用专业的工具，将伸长的牙齿磨平，使其和其他牙齿保持在同一高度。这是一个相对快速的过程，通常只需要一次就能完成。

以上两种方法都需要在牙科医生的指导下进行，不能自行操作，以免造成伤害。在进行任何治疗前，都需要先做全面的口腔检查，确保没有其他口腔疾病。