如何判断自己的精子是否合格

判断精子是否合格，通常需要通过精液分析检查，包括观察精液的颜色、粘稠度、PH值、精子的数量、形态、活力等。

1、精液颜色和粘稠度：正常的精液呈乳白色或淡黄色，具有一定的粘稠度。

2、PH值：正常的精液PH值应在7.2-7.8之间。

3、精子数量：世界卫生组织（WHO）规定，精子浓度应大于等于15×10⁶/ml。

4、精子形态：正常的精子形态应该是头部呈卵圆形，中部粗细均匀，尾部长且直。正常形态的精子应大于4%。

5、精子活力：正常情况下，精子总活力应占40%以上，前向运动精子应占32%以上。

进行精液分析检查是评估男性生育能力的重要方法，如果发现精子有异常，应尽快就医，以便得到适当的治疗。