清洁牙齿后可以舔舐牙龈吗

清洁牙齿后不建议舔舐牙龈。

清洁牙齿后，牙齿表面的牙菌斑和食物残渣已被清除，但牙龈缘以下的部分可能无法完全清洁。此时如果用舌头舔牙龈，容易将口腔中的细菌和食物残渣带入牙龈袋中，导致牙龈炎或牙周炎。

另外，经常舔牙龈还可能会刺激牙龈，使牙龈变得红肿和敏感，增加牙龈萎缩的风险。

如果有牙龈出血、红肿等问题，建议及时就医，以获得专业的治疗和建议。