脚后跟痛应吃什么能加快恢复

脚后跟痛通常是由足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨折等引起的，吃什么食物并不能加快恢复，但可以通过吃一些药物、食物来帮助缓解疼痛不适。

1、药物：非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以帮助缓解疼痛和炎症。

2、食物：合理的饮食可以帮助跟腱炎患者补充营养，促进跟腱修复。建议跟腱炎患者多吃一些富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋、豆腐、新鲜蔬菜水果等。

需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能代替药物治疗。如果脚后跟痛持续时间较长，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。