冰箱里过期的酸奶还能吃吗

过期的酸奶不建议食用。

任何食品都有保质期，酸奶也不例外，保质期是指食品在适宜的贮存条件下，保持品质的期限。过期的酸奶可能会出现变质、变味、发酸等情况，这些改变会使酸奶中的营养成分流失，并且可能产生有害物质，如细菌、毒素等，食用后可能会引起食物中毒或其他不适症状。

因此，为了身体健康，应避免食用过期的酸奶。在购买酸奶时，应选择正规厂家生产的、近期生产的产品，并在保质期内食用。