午睡心跳加速为什么

午睡后心跳加速的原因主要有三种：神经系统兴奋、心律失常和焦虑症。每种情况都有其独特的处理方法。

神经系统兴奋是一种常见的情况，可能会导致心跳加快。这种情况下，醒来后适当的运动，用冷水清洗脸部，喝一杯温水，这些都可以帮助缓解心跳加速的症状。

心律失常也可能会导致心跳加速。这种情况下，建议去医院进行24小时心电图检查，以确定是否存在心律失常的问题。

焦虑症也是导致心跳加速的一种可能原因。如果是焦虑症引起的心跳加速，可以通过服用丹参片和谷维素来进行治疗。

除此之外，过长的午睡时间也可能会引起心跳加速，因此，建议控制午睡时间在半个小时到1个小时之间。总的来说，如果午睡后经常出现心跳加速的情况，建议及时就医，查明原因，对症下药。