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茄子和芹菜能在一起炒会中毒吗

问题描述:请问茄子和芹菜能在一起炒会中毒吗?
发布于2022-03-27・浏览1596次

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茄子和芹菜能在一起炒不会中毒。

茄子是茄科类的常见蔬菜,含有较多的花青素、膳食纤维、维生素等营养物质。同时,茄子的可塑性强,可以跟多种食材一起搭配,比如和芹菜一起烹饪,增加了营养的种类,促进食欲。芹菜中的膳食纤维也有利于肠道健康。

茄子和芹菜可以放心食用,两者在一起不会发生化学反应,也不会产生有毒物质。茄子和芹菜烹饪时,建议控制烹饪时间和烹饪温度,否则容易使其中的营养物质流失。

同时可以搭配其他肉类,做到荤素结合,有利于营养物质的吸收。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。