锻炼后尿液发红褐色是什么原因

锻炼后尿液发红褐色可能是正常现象，也可能与横纹肌溶解症、尿路感染、泌尿系统结石等因素有关。

1、正常现象：尿液的颜色会受到食物、药物等影响。如果在锻炼前喝甜菜根汁或吃红心火龙果，而甜菜根或红心火龙果中含有天然的色素，可能导致尿液变红褐色。运动也可能导致一过性血尿，使尿液呈红褐色。

2、横纹肌溶解症：剧烈运动可能导致横纹肌溶解症，肌肉细胞破坏后释放出肌红蛋白，经过肾脏排泄，可导致尿液呈红褐色。患者还可伴有肌肉疼痛、肿胀、无力等症状。

3、尿路感染：锻炼时如果不注意个人卫生，可能会导致尿路感染。尿路感染患者的尿液中可能存在红细胞，从而导致尿液呈红褐色。患者还可伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

4、泌尿系统结石：泌尿系统结石，如肾结石、输尿管结石等，可能导致尿液中存在红细胞，从而导致尿液呈红褐色。患者还可伴有腰腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。

上述症状也有可能由其他因素引起，如果锻炼后尿液发红褐色持续不退，或者伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。