吃榴莲下奶是真的吗

吃榴莲下奶是不可信的。

有些人相信吃榴莲可以下奶，因为榴莲是一种高蛋白、高脂肪的食物，因此被认为有助于乳汁分泌。然而，没有科学研究支持这种说法。实际上，榴莲对婴儿有潜在的危险，因为它可能引起过敏反应，特别是在婴儿的肠道还没有完全成熟的情况下。

同时，含有榴莲的母乳可能会给宝宝带来刺痛感，而且会影响宝宝的味觉发展。

为了增加乳汁分泌，最好的方法是多喝水，保持充足的液体摄入量，同时通过科学的方法来提高母体营养水平，例如增加摄入含有蛋白质、铁和维生素D等营养素的食物。

如果母乳不足或其他原因需要添加奶粉，请咨询医生或专业营养师的建议。